穴位按壓有助預防中風

分类：中風防治

  • 12.12.2019
    穴位按壓有助預防中風

    香港每年平均約有三千多人死於中風 (Stroke)，目前是本港第四號「致命殺手」。患者年齡通常在50歲以上。我們可以透過中醫穴位按壓來預防中中風。
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  • 12.17.2019
    預防中風系列 － 中醫有辦法（治理篇）

    一直以來，大部分人以為中風只會出現於長者，惟近年數據顯示中風發病年齡愈趨年輕化，甚至出現未滿10歲小童中風的個案，雖然比例不大，但仍備受關注。以中醫角度看，只要對症下藥；配合適當的針灸及穴位按摩，治理中風有辦法。
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  • 12.17.2019
    預防中風系列 - 中醫有辦法（預防篇）

    根據世界中風組織（World Stroke Organization）統計，全球每 6人便有1人會於一生中不幸中風；每 6秒便有1人死於中風。香港每年約有3,500人死於腦血管病，中風早已成為本港第四號「殺手」，中風高危一族必須做好預防措施 。
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  • 12.17.2019
    預防中風系列 -「談、笑、用、兵」是什麼？

    香港每年平均約有25,000人初次或再次中風（Stroke）；3,500人死於中風，是本港第四大「殺手」。中風人士年齡通常在50歲以上，惟近年數據顯示發病年齡有年輕化趨勢，所以絕不能掉以輕心。
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  • 12.17.2019
    藥食同源中西論 － 預防中風

    中風的風險因素不少跟飲食習慣有關。例如: 每日每增加食用100克紅肉、50克加工處理肉類及100克所有肉類，患上中風的風險會分別增加13%、11%和10% (1)。高鈉分的飲食不但會致高血壓，攝取較多鹽分的人士患上中風的風險亦增加23% (1)。綜合分析顯示中風風險和水果及纖維素攝取之間呈劑量反應關係。每日進食多一份水果，中風的風險可減少11% (1)。每日攝取多10克的纖維素，中風的風險會減少12% (1)。近代研究更指出很多植物食物中的元素可降膽固醇包括蕃茄中的茄紅素、綠茶中的兒茶素、大豆中的異黃酮、蒜頭中的大蒜素、山楂中的三帖烯酸等。
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  • 12.17.2019
    心腦血管健康

    雖然我們的血管有生命有活力，但也不免像自來水管一樣，用久了，就會結垢、生鏽，如果不加以維護，最後也會水管堵塞無法正常供水。血液中也有水垢，一般是指：膽固醇、甘油三酯等。時間長了，它們在血管內越積越多，最後形成黃色小米粥樣的斑塊，叫做“動脈粥樣硬化”，這是一種疾病。
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